Proč používat kolenní návleky

Kolenní návleky nejsou jen doplněk, ale důležitá pomůcka pro každého, kdo cvičí s těžkými váhami. Při dřepech, mrtvých tazích nebo výpadech poskytují kolenům pevnou oporu, stabilitu a ochranu . Neopren kloub, což podporuje lepší prokrvení a snižuje riziko zranění .

Hlavní výhody:

• Stabilita – kolena se při těžkých váhách „nerozjíždí“, drží správně osu.

• Ochrana – riziko přetížení a poranění menších kolenních vazů.

• Výkon – zahřátý a stabilizovaný kloub zvládne více opakování i vyšší váhy.

Kolenní návleky ocení začátečníci i pokročilí lifteři, protože pomáhají trénovat tvrději, bezpečněji a efektivněji .